Nein. Es dauert einige Wochen, bis sich unser Stoffwechsel umstellt und als primären Energielieferanten Fette anstelle von Kohlenhydraten verwendet.
Ändert sich mein Stoffwechsel schon nach nur einer Woche Fasten?
Nein. Es dauert einige Wochen, bis sich unser Stoffwechsel umstellt und als primären Energielieferanten Fette anstelle von Kohlenhydraten verwendet.