In LADD Plus findest du dazu ein eigenes Video. Du erfährst dort die wichtigsten Fakten und Arten von Süßstoffen.
Süßstoffe sind in der EU die am meisten untersuchten Zusatzstoffe. Nach aktuellen Erkenntnissen sind die zugelassen Süßstoffe nicht gesundheitsschädlich. Dementsprechend kannst du sie nutzen.
Dennoch gilt prinzipiell, dass wir uns die übersüßten Lebensmittel abgewöhnen sollten. Versuche, möglichst wenig Süße zu verwenden. Deine Geschmacksknospen werden es dir bald danken. Außerdem minimierst du so das Risiko, falls in Zukunft doch Gefahrenpotenziale entdeckt werden.