Bei Leichter als du denkst handelt es sich um eine flexible, gesunde und ausgewogene Ernährungsform. Du hast damit die Möglichkeit, das Programm für dich ganz einfach an Allergien oder Unverträglichkeiten anzupassen. LADD bietet dir grobe Leitplanken innerhalb derer du dich frei bewegen und auf alle Umstände einstellen kannst. Deswegen gibt es keine Verbote.
Beiträge in diesem Abschnitt
- Diabetes mellitus
- Hashimoto Thyreoiditis
- Warum neigen Männer zum dicken Bauch und Frauen zum Hüftgold?
- Blutbild: Welche Blutwerte sollte ich testen lassen?
- Ist das Programm auch bei Allergien und Unverträglichkeiten geeignet?
- Insulinresistenz: Was muss ich beachten?
- Verstopfung: Was kann ich tun?
- Sollte ich bei Arthrose Krafttraining machen?
- Wechseljahre: Worauf muss ich achten?
- Was könnte die Ursache meiner Kopfschmerzen, die ich seit der Ernährungsumstellung habe, sein?