Es kann sein, dass du über einen längeren Zeitraum zu wenige Kalorien zu dir genommen hast. Dein Körper versucht dann, die Energie für die wichtigsten Funktionen aufzuheben, also für die Organe und das Gehirn. Das Blut zirkuliert damit weniger in die Hände und Füße, da dort viel Körperwärme und somit Energie verloren geht.
Weiter Gründe können zu wenig Eiweiß und zu wenig Magnesium sein.
Wenn du magst, kannst du es mit L-Arginin versuchen. Arginin sorgt dafür, dass sich deine Gefäße weiten und sie somit besser durchblutet werden. Aus dem Grund kann Arginin auch für Menschen mit Bluthochdruck sehr interessant sein. Hier findest du L-Arginin.