Ja. Sie sind leckerer und gehaltvoller als gekaufte Säfte. Achte aber darauf, dass du sie zu einer normalen Mahlzeit trinkst. Als "Snack" für zwischendurch sind sie nicht geeignet.
Behalte immer im Hinterkopf, dass Fred Feuerstein den Apfel gegessen hätte anstatt sich Saft daraus zu machen. Wenn du den Apfel normal isst, werden mehr Faserstoffe aufgenommen und es besteht ein viel geringeres Risiko, dass du versehentlich sehr viele zusätzliche Kalorien aufnimmst.