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Top Nahrungsergänzungen (VitaMoment): http://bit.ly/VitaMomentLive
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Um diese Themen geht es in der Live-Session:
3:00 Gerstengras, Superfoods
4:30 Joggen, Wadenschmerzen, Wadenkrämpfe
6:30 Braucht man Ausdauersport oder reicht Krafttraining?
8:45 Eiweißmenge pro Tag
9:50 Kotzende Katze (youtube.com/watch?v=_NoYtzWTaA0)
10:47 Wie viele Eier pro Tag?
11:45 BCAAs zwischendurch beim Sport
13:05 Darm
13:50 Tryptophan, Magnesium (VitaMoment Magnesium)
15:08 Gemüsebrühe bei 16/8, intermittierendes Fasten
15:42 Tryptophan Empfehlung
15:52 Wasser mit Zitronensaft in der Essenspause
16:23 Süßes nach einer Mahlzeit am perfekten Tag
17:01 Ketosticks, Ketogene Ernährung, No Carb
18:25 Eiweißshakes beim Fasten (VitaMoment Eiweißpulver)
20:25 Hanuko
20:58 Resistente Stärke
21:54 Erhöhte Cholesterinwerte und Milchprodukte
23:41 Ersatz für Eiweißpulver
24:23 Aminosäureprofil, oxidativer Stress
25:30 Antidepressiva und Gewichtszunahme
27:20 Veganer Eiweißshake
27:55 Ersatz für Wein in Rezepten
28:26 Ernährung am Tag vor einem langen Trainingslauf
29:40 Burpee-Challenge!
31:25 Insulinresistenz
32:15 Muskulatur aufbauen in der Diät
33:28 Stoffwechsel anregen (vegan)
35:10 Blutzuckerwerte am Morgen durch Eiweiß am Abend
37:05 Eiweißuhr
37:50 Hülsenfrüchte, Kohlenhydratdelle
38:35 Punkte für das Sportprogramm aus Woche 6
39:00 Kleines Training am Pause-Tag
39:30 Immunsuppressiva, Hashimoto
41:23 Gute und schlechte Fette bei Rheuma
42:00 Bouldern
42:40 Xylit, Birkenzucker
42:55 Anteile von Fetten, Kohlenhydraten, Eiweiß
43:48 Eier für Kinder
44:05 Reis
44:40 L-Carnitin für Power am Morgen
45:55 Zu viel Eiweiß, keine Gewichtsabnahme
48:40 Süßstoff abends
49:20 Mandelmilch, Kokosmilch
50:50 Almased
51:20 Zusammensetzung vom Eiweißshake (VitaMoment Eiweißpulver)
53:10 Zeitabstand zwischen Essen und Sport
53:40 Magnesiumspeicher gefüllt
54:25 Johannisbrotkernmehl oder Xanthan zum Binden von Flüssigkeiten
54:32 Resistente Stärke
56:15 Nährstoffverteilung
57:32 Nährstoffverteilung
59:39 Light-Produkte, Cola Light