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Um diese Themen geht es in der Live-Session:
0:45 Nachrichtenanfragen, wiederkehrende Fragen, Wiki
1:53 Schüssler Salze
2:25 Winkearme
3:32 Außendienst
4:30 Morbus Bechterew, nur 2 Eier am Tag
5:40 Ahornsirup zum Süßen gegen Entzündung
6:53 Whey oder Casein, Eiweißpulver
8:35 BCAA, Creatin
9:55 Stilles Wasser
10:10 Wasser aus Plastikflaschen
10:45 Bauchfett abnehmen
11:25 Abends Rohkost oder nicht?
12:08 Kaffee, Espresso
13:15 Zuckersucht
13:57 Vor dem Fernseher naschen
14:35 Leinsamen und Chiasamen
15:05 Abnehmen für Kinder
16:20 Snacks
16:56 Frischkäse
17:58 Übungen in den Alltag einbauen
18:30 Welche Bücher sind zu empfehlen?
19:40 Basencitrat und Magnesium (VitaMoment Magnesium)
20:10 Eiweißshake und Rezepte im Programm
20:50 Planks, intermittierendes Fasten
22:42 Kokosblütenzucker und Insulinspiegel
23:10 Crosswalker, Crosstrainer
24:15 Magnesium Portionen (VitaMoment Magnesium)
25:00 Rezepte
25:15 Zuckerfreier Kaugummi
25:20 Quark, Kefir, Zuckeranteil
27:25 Ernährungsuhr
28:10 Schwimmen in Schritte umwandeln
29:00 Ramadan
30:10 Kräutertee
30:20 Faustformel
30:50 Müdigkeit
32:10 Früchtetee
32:25 Nahrungsergänzung (VitaMoment)
33:50 2 oder 3 Gerichte, Mahlzeiten