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Top Nahrungsergänzungen (VitaMoment): http://bit.ly/VitaMomentLive
Alle Fragen dieser Live-Session: http://bit.ly/2po0GD3
Um diese Themen geht es in der Live-Session:
02:22 Magnesiumcitrat, 5 mg oder mehr einnehmen? (VitaMoment Magnesium)
03:34 Shake, Proteinshake, Eiweißshake direkt nach Sport oder später auch ok? (VitaMoment Proteinpulver)
04:37 Vitamin D3 in Tropfenform MCT Öl, Einnahme mit Fett oder reicht Wasser?
05:47 basische Ernährung bei Lipödem
07:34 Nahrungsergänzungsmittel, Magnesium, Vitamin D3. Ist eine Überdosierung möglich und ist die Einnahme riskant? Was muss ich beachten?
10:52 Britta Filtersystem, Wasserfilter. Sind sie besser als Leitungswasser oder unnötig?
11:32 Süßkartoffelpommes aus der Fritteuse, Empfehlung für gutes Frittieröl bzw. Frittierfett
12:44 Patrics Meinung zur Actifry Fritteuse, Heißluftfritteuse
13:01 Training für spezielle Körperteile, gezielte Übungen für den Po oder reicht Ganzkörpertraining
14:07 Fehlhaltung des Oberkörpers, Hohlkreuz, runder Rücken durch sitzen im Beruf, Besserung durch spezielle Dehnübungen?
16:35 Gemüse roh oder gekocht, Rohkost, Nährstoffaufnahme
17:10 Diät, keine Milchprodukte, Haarverlust, Haarausfall, welche Blutwerte testen lassen?
18:30 Milchsäurebaktieren, Einnahmedauer (VitaMoment Milchsäurebakterien)
19:03 Fitnessstudio, Sport am Morgen, Kohlenhydratdelle
20:58 Gewichtsabnahme durch Appetitlosigkeit und Durchfall, Entwässerung durch Tabletten vom Arzt
22:04 Patrics Podcast
22:10 Empfehlung für Fitnessübungen ohne Erschütterungen wegen Netzhautablösung, Tipp
23:36 Blutwerte, Empfehlung Selen und Zink, Zink Histidin, Unterschied zu Gluconat
27:38 intermittierendes Fasten, 16:8 Fasten mit Gallenstein
28:17 Kohlenhydratdelle, KH-Delle auch sinnvoll, wenn Gewicht werden soll? Keine weitere Abnahme erwünscht
29:16 Patrics Meinung zu Gymondo und FitnessRaum, Ersatz für Fitnessstudio
30:06 KH-Delle während Darmreinigung, pflanzliches und tierisches Eiweiß, darmschonende Ernährung
30:43 Blutwerte, Darmsanierung mit Milchsäurebakterien, Magnesiumcitrat für Stoffwechsel (VitaMoment Milchsäurebakterien), (VitaMoment Magnesium)
33:25 Hilft Chitosan bei der Gewichtsabnahme?
33:59 TSH Wert, kleine Zysten im Ultraschall
36:00 Zählen Milchkaffee und Shake zur täglichen Trinkmenge?
36:31 Kohlenhydratregel, Faustformel, perfekter Tag bei veganer Ernährung
38:03 Warum sind Eiweißshakes süß?
38:40 Beschwerden durch undichten Darm (Leaky-Gut) Gedächtnisprobleme, Reizdarm, Allergien
40:24 Wo findet man neutrales, nicht süßes Eiweißpulver?
40:39 Einnahmeempfehlung Milchsäurebakterien, kostenloses EBook (VitaMoment Milchsäurebakterien)
41:18 Welchen Wert darf Viszeralfett haben?
42:39 Gelassener durch Magnesiumcitrat in Stresssituationen, Stress (VitaMoment Magnesium)
43:18 16:8 Fasten, intermittierendes Fasten, was muss ich beachten?
44:12 Eiweißshake zum Frühstück zusätzlich statt Kakao (VitaMoment Proteinpulver)
44:49 Warum sollte man Kohlenhydrate zu sich nehmen?
46:50 Mehr Hunger durch Brot, Vollkorn, Müsli. Weniger Hunger durch Obst und Eier
47:57 Heilpraktiker Marco Kölbl, Stoffwechselkur Sanguinum, Gewichtszunahme von 8 Kg mit LADD
51:11 Worauf muss ich bei einem guten Eiweißshake achten? Umzug ins Ausland, neue Produkte (VitaMoment Proteinpulver)
52:56 Vitamin D3 und K2, Einnahmeempfehlung für K2, Überdosierung möglich?
53:34 16:8 Fasten, intermittierendes Fasten, alkoholfreies Bio Weizenbier (Lammsbräu) am perfekten Tag
54:33 Tanzen (Walzer), bestimmte Muskelgruppen stärken, Oberarme und Rücken
55:41 Warum geht der Fettgehalt auf der Waage so schlecht runter?
56:27 Vitamin D3 bei 160 nmol, was kann ich tun?
57:28 Wieviel Bauchumfang bei einer Frau ist gesund, ab wann wird es gefährlich?