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Top Nahrungsergänzungen (VitaMoment): http://bit.ly/VitaMomentLive
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Um diese Themen geht es in der Live-Session:
1:35 Paleo, Milch, Antinährstoffe
3:00 Macht Sprudelwasser dick? Mineralwasser, Wasser mit Kohlensäure
4:47 Hülsenfrüchte abends, Kohlenhydratdelle
5:12 Kaugummi, Insulin
5:52 Herzrhythmusstörung durch Low Carb, Haarausfall
6:46 Übungen für bzw. gegen Reiterhosen
7:45 Linsennudeln, Erbsennudeln, Gruppeneinteilung
8:41 gekochte Karotten, Kirschen, wie viele Eier pro Woche
10:16 Rudern, Waterrower Ausdauer oder Kraft? HIT
10:55 Wie schnell bauen Muskeln ab? Vegetarische Eiweißquellen
12:23 Süßkartoffeln
13:12 intermittierendes Fasten, 16/8, Jojo-Effekt, Fettleber, Gammawerte
14:22 Eiweißmenge 1,5 g pro kg Körpergewicht
14:52 Eiweißshake statt Frühstück (VitaMoment Eiweißpulver)
15:36 MCT-Öl, MCT-Fett bei Low Carb, LADD, 16/8
16:28 Milchprodukte, Buttermilch, Quark, Butter schlecht?
17:15 Cholesterin
18:11 Wo sind die Rezepte?
18:33 Wassermelone als Snack?
19:09 Ausdauersport täglich wirksam?
20:30 Kalorienverbrauch, 4 Mahlzeiten, zu wenig essen
21:05 Magnesium Menge pro Tag (VitaMoment Magnesium)
21:45 ab wann verliert man Fett Wie viele perfekte Tage brauche ich?
22:50 Dinkel statt Vollkorn
23:58 Kann man zu viel Sport machen und damit die Abnahme behindern?
24:29 Durchfall, 16/8, Frühstück
25:32 Trampolin
26:05 Griechischer Joghurt
26:35 Kokosmilch abends
27:35 Komme nicht in das Programm, Motivation, Einkaufszettel, Einkaufen
29:40 Portionsgröße
30:00 Wittwenbauch, gezielt Fett verlieren
31:13 Neurodermitis, Giftstoffe, schlechte Haut
30:20 6+1 Plan, Bikinifigur auch für Männer, Notfallprogramm, muss ich auch ohne Hunger das Gemüse essen?
33:45 Motivation perfekter Tag
34:20 6+1 letzten Tag nach hinten schieben