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Top Nahrungsergänzungen (VitaMoment): http://bit.ly/VitaMomentLive
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Um diese Themen geht es in der Live-Session:
02:21 Intervallfasten, Intermittierendes Fasten, 16:8, KH-Delle, Fettverbrennung, Essenspause
04:13 Vitamin D Wert auffüllen, melz-Rechner (VitaMoment Vitamin D3) www.melz.eu
04:46 falscher Zeitpunkt im Leben zum Abnehmen, emotionaler Stress
06:34 Patric, wie groß bist du?
08:57 Eiweißshake, Vanilleshake mit Beeren, Mahlzeitenersatz am Abend, KH-Delle (VitaMoment Eiweißpulver)
10:50 Empfehlung geschmacksneutrales Eiweißpulver, Eiweißshake
11:34 Grippaler Infekt, Erkältung, wann kann ich wieder Sport treiben?
12:22 Intervallfasten, Intermittierendes Fasten, 16:8 tageweise anwenden und den Rest nach der Mahlzeitentaktung
13:06 Eiweißshake mit Obst zum Frühstück, wieviel Sinn macht Eiweißbrot? (VitaMoment Eiweißpulver)
14:40 12:12 statt 16:8 mit zwei Mahlzeiten, Fettverbrennung
16:28 Vitamin D Wert zu niedrig, Dekristol 20.000 i.E. (VitaMoment Vitamin D3) www.melz.eu
17:53 Fettverbrennung mit Yoga möglich? Wie gut ist Erythrit?
20:05 Vitamin D Wert, VitaMoment Vitamin D, wie soll ich dosieren? (VitaMoment Vitamin D3) www.melz.eu
22:46 keine Gewichtsabnahme, Blutwerte bei Hashimoto, Schilddrüse, TSH, fT3, fT4
24:29 geblähter Bauch nach dem Essen, Blähbauch, dicker Bauch
25:22 Feedback Thema Knieschmerzen/Patella, Knorpelschaden, Vitamin D (VitaMoment Vitamin D3)
26:11 fT3 und fT4 zu niedrig, Selen, mikrozelluläre Schweineleber
27:44 Feedback LADD Plus, LADD Expert (LADD Plus)
29:12 Intervallfasten, Intermittierendes Fasten, 16:8, wann soll ich Vitamin D einnehmen? (VitaMoment Vitamin D3)
29:42 Danke Patric!
30:55 Tabata Übungen, Youtube Videos
32:35 Fibromyalgie, Schmerzpunkte, Tenderpoints, Blutwerte
38:00 Rheuma, Alternative zu tierischem Eiweiß
39:40 Wieviel Stunden Schlaf ist ausreichend?
41:20 Kann ich Eiweißshake Daily Protein und Nacht-Eiweiß an einem Tag zu mir nehmen? (VitaMoment Eiweißpulver)
41:53 heftige Knieschmerzen nach Joggen, wie kann ich die Muskulatur aufbauen und den Schmerz lindern?
43:34 extremes Schwitzen an der Oberschenkel-Rückseite
45:09 Kaffee pro Tag, Wasser am Vormittag, aromatisierte Tees, Pezziball, Cellulite
49:32 Intervallfasten, Intermittierendes Fasten, 16:8, Grundumsatz, Weight Watchers
51:30 Ernährungskompass, erhöhtes Krebsrisiko durch tierisches Eiweiß, Brustkrebs, Zellwachstum
54:00 Verstopfung, Magnesiumcitrat Kapseln, Lactulose MIP 650 mg (VitaMoment Magnesium)
55:18 Daily Flavour, Zuckergehalt, Inulin, Erdbeerpulver
56:00 gesundes, fettreiches Essen, Alternative zu Milch oder Creme Fraiche
56:16 Figur-Booster, 3 Kg Gewichtsabnahme, 2 Kleidergrößen weniger (Figur-Booster)
57:26 gesunde Ernährung für Kind, was kann ich machen? Sonja Gösswein als Coach
58:43 Kopfschmerzen und Blähbauch von Eiweißshake, Eiweißpulver (VitaMoment Eiweißpulver)
59:35 Figur-Booster, Fischölkapseln, Tabata und Kraftsport (Figur-Booster)
60:51 Bauch-Weg-Übungen nach der Schwangerschaft
61:51 Intervallfasten, Intermittierendes Fasten, 16:8, Fastenunterbrechung durch Magnesium und Calcium (VitaMoment Magnesium)
62:27 niedriger Blutdruck, Essenspausen einhalten, was ist Arginin?
64:51 grippaler Infekt, einfaches Essen bei Erkältung, keine Kraft zum Kochen
66:11 Blutwerte in der Menopause, bioidentische Progesteroncreme, Hitzewallungen, ständig Hunger
67:00 Diabetes Typ 1, Eiweißpulver, Magnesium und Vitamin D in BE umwandeln (VitaMoment Eiweißpulver) (VitaMoment Magnesium) (VitaMoment Vitamin D3)
68:44 Zahnfleischbluten, merkwürdiges Gefühl in der Wade, Kalt-Heiß-Gefühl
69:55 Kalorienbedarf ausrechnen, Nachtschicht, Schichtarbeit
70:51 genüssliches Essen über einen langen Zeitraum, 16:8, Einnahme Glucomannan (VitaMoment Glucomannan)
71:47 Bessere Ergebnisse im Booster durch Ketose? (Figur-Booster)
72:13 Danke Patric!
72:38 Weniger Salz seit LADD, Zusammenhang mit 47 Nährstoffen und NEM’s?
73:28 Alternative zu Olivenöl
74:27 Kann Kurkuma Milch Entzündungen im Körper positiv beeinflussen?
75:23 Brauner Zucker oder Erythrit?
76:10 Personal Training, Tabata, Trainingspausen
76:55 Gerstengras, Weizengraspulver
77:38 Sport und LADD im Urlaub
77:51 Feedback und Danke!
78:34 Wieso sind aromatisierte Tees nicht gut?
78:43 Antibiotikaeinnahme nach Zeckenbiss, darf ich trotzdem joggen?
79:22 Eiweißreiche und basische Ernährung, Magnesium, Vitamin D, was kann ich noch tun? (VitaMoment Magnesium) (VitaMoment Vitamin D3) (VitaMoment Milchsäurebakterien)
79:45 My Müsli
80:30 Keine Gewichtsabnahme, Fersensporn, Gewichtszunahme
81:27 Muskelaufbau im Fitnessstudio, Kraftsport, Wiederholungen und Sätze
82:34 Prozentuale Aufteilung von Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten
83:15 MSM gegen Schmerzen, Schmerzen wurden schlimmer
83:40 Skinny Fat, Bio Impendanz Analyse, Körperfettanteil
84:43 Ist pürriertes Gemüse weniger bekömmlich?
85:29 Stretching nach Joggen
86:28 Bauchübungen nach Bauch-OP
87:02 Wann ist die beste Zeit für die Einnahme von Magnesium? (VitaMoment Magnesium)
87:27 Waden verhärten sich beim Joggen/Walken, Vitamin D, Magnesium (VitaMoment Magnesium) (VitaMoment Vitamin D3)
88:00 Soll ich bei Insulinresistenz auf KH verzichten? Metformin
89:16 Soll man täglich grünes Gemüse essen? Wie wichtig ist Leptin für den Stoffwechsel?
90:05 Am Abend 2 Scheiben Knäckebrot mit 4 Rühreiern und Eiweißshake (VitaMoment Eiweißpulver)