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Um diese Themen geht es in der Live-Session:
1:00 Startschwierigkeiten, nicht reinkommen
1:40 der perfekte Tag, müssen es all 7 Regeln sein?
3:00 Xucker Chocolate Drops
4:00 Cheatday einmal die Woche sinnvoll? Leptin
5:58 PH-Wert, Säure-Basen-Haushalt, Basenkur
7:26 16/8, 18/6, intermittierendes Fasten, wenig Energie, Energieabfall, wie lange kann man 16/8 machen?
9:27 MAP, Amino Pattern, Arginin, Tryptophan
10:45 Sport nur am Wochenende
12:28 Faustformel: rohe oder gekochte Menge bei Pasta, Reis etc.?
14:20 Mandeln als Snack zwischendurch
15:15 Pasta, Nudeln, aldente, Insulinantwort
15:50 Austausch für Eiweißpulver beim Backen (VitaMoment Backeiweiß)
17:05 Schokolade
17:30 Schokoladensucht, von der Sucht wegkommen
20:05 Abzocke im Fitnessstudio
21:35 Verdauung streikt seit LADD
23:08 Erbseneiweißpulver
23:53 Magnesium, Menge, Kombination mit Kalzium (VitaMoment Magnesium)
24:55 Kopfschmerzen seit LADD
26:20 unschöner Bauch, Blähbauch, Stressbauch, Dickbauch
28:24 Hardcore-Diäten, Hauruck-Diäten, Lebensqualität
29:36 KUZU-Stärkemehl
30:05 Kann die Ernährung ZU Streng sein?
32:14 Leberprobleme, erhöhte Leberwerte, Acetylcystein
35:35 Fettleber
36:30 Aspartam
38:00 Möhren, Karotten, Wurzeln
38:25 Magnesium, Vitamin D (VitaMoment Magnesium)
41:10 Paul
41:40 Erythrit, Rohnudeln, Wie viel Gramm Kohlenhydrate am Tag
44:00 Obst nur morgens?
45:05 Zirkulin, Chrom und Zink zusammen einnehmen
45:45 Rotwein
46:50 Vitamin E, Vitamin C, Schilddrüsenhormone
48:15 Körper entgiften, Herzinfarkt
50:47 Prof. Ingo Froböse
52:00 Muss ich Süßstoffe nehmen?
52:22 Starkes schwitzen, Zusammenhang mit Ernährungsumstellung
54:15 Gemüsenudeln, Linsennudeln, Erbsennudeln